７月に入りました。梅雨真っ只中ですが雨が少ないわりには、蒸し暑い日が続いていますね。
この時期は気温だけでなく湿度も高いため、汗をかきにくく体温調節がうまくできず、身体に疲れがたまりやすくなります。
「朝から身体が重い」
「肩や首がいつも以上につらい」
「寝ても疲れが取れない」
「頭が重く、スッキリしない」
このような症状を感じている方も多いのではないでしょうか。
湿気や暑さによるストレスは、自律神経のバランスを乱し、筋肉が緊張しやすくなることで、肩こりや腰痛、頭痛などの不調につながることがあります。
また、暑さから無意識に身体に力が入り、浅い呼吸になっている方も少なくありません。
当院では、過労した筋肉をケアし、骨盤・背骨・肋骨の動きを整え、深く呼吸しやすい身体に整えていきます。
「暑さや湿気のせいだから仕方ない…と我慢してしまう方も多いですが、そのままにしてしまうと疲れが抜けにくくなったり、
肩こりや腰痛などの不調につながることもあります。」
『なんとなく調子が悪い』という身体からのサインを感じたら、無理をせず、お気軽にご相談ください。」
小さな不調のうちにケアをすることが、元気に夏を乗り切るポイントです。
「本格的な夏はこれからです。元気に夏を楽しむためにも、今のうちに身体を整えておきましょう。」
◆7/15（水）7/2９（水）の午後臨時休業いたします。
◆当院のコロナ対策について
当院では、皆さまに安心して整体を受けていただくため、
新型コロナウイルス感染対策として独自のルールを設けております。
マスクの着用を強制することはありませんが、
院内ではマスク着用を推奨しております。
新型コロナに感染された場合は、感染治癒後1週間は来院をご遠慮ください。
また、感染治癒後であっても
・熱っぽさ
・咳
・喉の痛み
・倦怠感
・風邪のような症状
などが残っている場合は、来院をお断りしております。
感染が疑われる方、
ご家族が感染された方、
職場などで感染者と接触した可能性がある方は、
早めにお電話にてキャンセルのご連絡をお願いいたします。
皆さまに安心して施術を受けていただくための対応です。
ご自身や他の患者さまを守るためにも、
体調に不安がある場合は無理をせず、来院をお控えくださいますようお願いいたします。
◆以下のカードブランド・電子マネーでの決済が可能です。
