大雪だった今冬ですが、２月後半から３月に入って一気に雪解けが進み、春の気配を感じる季節になってきました。
今年の冬は連日の除雪作業で身体に負担がかかっていた方も多かったのではないでしょうか。
実際にこの時期になると、
・雪も降らなくなり落ち着いた頃に腰が痛くなってきた
・肩や背中の張りがなかなか取れない
・しっかり寝ているのに疲れが抜けない
・呼吸が浅い
といったご相談が増えてきます。
また3月は、暖かい日と寒い日が入り混じり、寒暖差が大きくなる季節です。
この寒暖差によって自律神経のバランスが乱れ、身体のだるさや疲労感を感じやすくなることもあります。
続いた除雪作業による筋肉の疲労に加え、骨盤や背骨の歪みが発生し、全体のバランスが崩れ関節にも負担がかかっています。
その状態をそのままにしていると、
腰痛や肩の痛みが長引いたり、春先に体調を崩しやすくなることもあります。
当院では、過労筋肉のケアはもちろん、骨盤・背骨・各関節の調整を行い、
特に肋骨矯正によって深い呼吸が出来る身体バランスに整えていきます。
「最近なんとなく身体の調子が良くない」
「腰や肩の違和感が続いている」
そんな身体からの不調サインを感じたら無理をせずお気軽にご相談ください。
早めのケアが、痛みや不調の長期化を防ぎます。
◆当院のコロナ対策について
当院では、皆さまに安心して整体を受けていただくため、
新型コロナウイルス感染対策として独自のルールを設けております。
マスクの着用を強制することはありませんが、
院内ではマスク着用を推奨しております。
新型コロナに感染された場合は、感染治癒後1週間は来院をご遠慮ください。
また、感染治癒後であっても
・熱っぽさ
・咳
・喉の痛み
・倦怠感
・風邪のような症状
などが残っている場合は、来院をお断りしております。
感染が疑われる方、
ご家族が感染された方、
職場などで感染者と接触した可能性がある方は、
早めにお電話にてキャンセルのご連絡をお願いいたします。
皆さまに安心して施術を受けていただくための対応です。
ご自身や他の患者さまを守るためにも、
体調に不安がある場合は無理をせず、来院をお控えくださいますようお願いいたします。
◆以下のカードブランド・電子マネーでの決済が可能です。
